pedalo 20030000 Gleichgewichtstrainer Balance-Step Holz

Mit dem Sprunggelenkstrainer wird aktiv, präventiv und funktionell vorrangig die Ansteuerung, Mobilität und Stabilität des oberen und unteren Sprunggelenkes trainiert und die Haltung der Beinachse (Fuß-Sprunggelenk-Kniegelenk-Hüftgelenk) verbessert. Beidseitig nutzbar bietet er unterstützende Übungen zur Verbesserung und Aufrichtung des Fußgewölbes hin zu einem gesunden Fuß. Der Übende verbessert spürbar seine Stand- und Gehsicherheit. Vielfach bewährt in der Prävention und Rehabilitation vor und nach Fußverletzungen. Durch Verbesserung der Sprunggelenksstabilität auch sehr hilfreich in der Sturzprophylaxe.

MERKE: Schutz durch aktives Training ist besser als passiv bandagieren.

Wissen wie Bewegung funktioniert:
Viel zu schnell versuchen wir Stabilitätsdefizite im Sprunggelenk durch Hilfsmittel wie Bandagen auszugleichen. Vielleicht gut für den Kopf aber nicht für die Verbesserung der Funktion des Sprunggelenkes. Äußerliche Unterstützung führt zu einer Reduzierung der Muskulatur und Einschränkung der Sinneswahrnehmung und somit der Funktion. Daher raten wir von Pedalo auf jeden Fall Defizite AKTIV anzugehen.

Schnell in jeder Tasche verstaut ist der Pedalo-Sprunggelenkstrainer ein optimaler Begleiter in jedem Training.

Für Kinder und Erwachsene.

Der Fuß
Die Fußgewölbe sind für die einwandfreie Funktion des Fußes von großer Bedeutung, da sie wie Stoßdämpfer wirken. Einigen Erkrankungen des Fußes wie Plattfuß, Senkfuß und Spreizfuß liegt ein Absinken des zu schwachen Fußgewölbes zugrunde. Ein zu stark ausgeprägtes Fußgewölbe beeinträchtigt die Funktion des Fußes ebenfalls, hierbei wird von einem Hohlfuß gesprochen. Das Körpergewicht soll hauptsächlich über die drei Punkte Ferse, Großzehengrundgelenk (Großzehenballen) und Kleinzehengrundgelenk (Kleinzehenballen) getragen werden.