Starke Atemmuskulatur dank Atemtrainer
Der Atemtrainer dient der selbständigen und kontrollierten Atemgymnastik. Er funktioniert nach dem Prinzip des Widerstandes. Beim Einatmen führt der
erzeugte Widerstand dazu, dass die Muskulatur stärker arbeiten muss. Je stärker sie arbeiten muss, umso kräftiger und ausdauernder wird sie. Im weiteren
Zeitverlauf wird die Atemkraft gestärkt und der Widerstand kann nach und nach auf einen größeren Wert eingestellt werden.
Ohne intensiver, körperlicher Betätigung kann somit ein tägliches Training mit dem Atemtrainer erfolgen. Zunächst wird der Widerstand auf ein niedriges
Niveau eingestellt. Proportional zur Zunahme der Lungenkraft kann der Widerstand gesteigert werden. Zweimal am Tag 30 Atemzüge reichen für das Training der
Atemmuskulatur völlig aus.
Für wen ist der Atemtrainer geeignet?
Der Atemtrainer ist für jedermann geeignet, der seine Atemmuskulatur kräftigen und seine Leistungsfähigkeit steigern möchte. Jedoch ist er besonders für
bettlägerige Patienten von großem Nutzen. Durch eine oberflächliche und unzureichende Atmung bei den Patienten kommt es zu einer ungenügenden Durchlüftung
der tiefer liegenden Lungenbereiche. Es können sich Sekrete in den unteren Bezirken der Lunge ansammeln. Dies begünstigt eine Infektion des Lungengewebes.
Um dem vorzubeugen, sollten die Patienten mehrmals täglich mit dem Atemtrainer üben.
Vorteile durch den Atemtrainer
Das Lungenvolumen wird durch die Anwendung mit dem Atemtrainer verbessert und das Atmen fällt leichter. Der Patient gewinnt Lebensqualität zurück und fühlt
sich vitaler. Bereits nach der ersten Anwendung ist der Trainingseffekt spürbar. Anwender sollten sich innerhalb von 4 Wochen deutlich besser und
leistungsfähiger fühlen.
Die Atemmuskulatur wird mit der Verwendung des Atemtrainers gestärkt und aufgebaut. Die Tiefenatmung wird verbessert und folglich die Luftmenge pro
Atemvorgang erhöht. Das Ergebnis ist eine geringere Atemfrequenz mit tiefer und kräftiger Atmung.
Die Variante 'Wellness'
Hier packt man die Kurzatmigkeit an der Wurzel. Die Lebensqualität wird positiv verändert und die einfachste Belastung stellt kein Problem mehr dar. Einfachste
Anwendung im Büro, für Zuhause oder in der Pause!
Die Fitness-Version
Hiermit bereiten man sich optimal auf das persönliches Fitnesstraining vor. Die Atmung für Fitnessprogrammen wie beispielsweise Yoga oder Aerobic wird
verbessert. Einfachste Freizeitaktivitäten stellen bei richtiger Anwendung kein Problem mehr dar. Auch hier ist ein leichter Gebrauch im Büro, zu Hause oder
in der Pause möglich.
Die sportliche Möglichkeit
Diese dient der Verbesserung der Leistungsfähigkeit und Kondition im aktiven Sportbereich. Die Atmung wird im Leistungssport positiv gefördert. Denn: sportliche
Aktivitäten ermüden die Atemmuskulatur. Die ermüdete Atemmuskulatur entzieht den anderen Muskeln das Blut, deshalb muss die Atemmuskulatur mit Hilfe des
Atemtrainers trainiert werden. Ein einfacher Einsatz im Büro, in der Pause oder zu Hause ist möglich.
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